11.8 km | 01:16:47 | 06:29/km日期: 2018-11-10 06:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'39" / 06'28" / 08'36" / 09'28" / 09'09" / 09'24" / 14'15" / 09'52" / 06'35" / 13'37" / 07'24" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'51" | 824 / 11824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.13 km 
Adidas boston 2 累積 :
1111.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'28" | 00:14'07" |
| 3 | 08'36" | 00:22'43" |
| 4 | 09'28" | 00:32'11" |
| 5 | 09'09" | 00:41'20" |
| 6 | 09'24" | 00:50'44" |
| 7 | 14'15" | 01:04'59" |
| 8 | 09'52" | 01:14'51" |
| 9 | 06'35" | 01:21'26" |
| 10 | 13'37" | 01:35'03" |
| 11 | 07'24" | 01:42'27" |
| 11.8 | 06'51" | 01:48'06" |
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