Jason Hsu 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsu 台北市
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6.4 km | 00:36:00 | 05:35/km

日期: 2018-11-10 17:20 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'55" / 05'39" / 05'42" / 05'42" / 05'29" / 05'18" / 05'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 207.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jeff Lee, Chase終點在前方和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'39"	00:11'34"
3	05'42"	00:17'16"
4	05'42"	00:22'58"
5	05'29"	00:28'27"
6	05'18"	00:33'45"
6.4	05'10"	00:36'02"

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