6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km日期: 2018-11-09 21:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'43" / 05'45" / 05'39" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'37") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.91 km 
Asics FuezX Rush 累積 :
200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'45" | 00:23'15" |
| 5 | 05'39" | 00:28'54" |
| 6 | 05'34" | 00:34'28" |
| 6.0 | 08'15" | 00:34'38" |
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