洪美蓮 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪美蓮彰化
ID 35974

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10.2 km | 01:00:40 | 05:55/km

日期: 2014-04-07 18:19 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'12" / 05'16" / 05'44" / 05'56" / 06'36" / 05'36" / 05'52" / 06'12" / 06'44" / 07'08" / 06'08" /

赤足綀跑!!

4月累積里程 : 208.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡承穎, vicky 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'16"	00:11'28"
3	05'44"	00:17'12"
4	05'56"	00:23'08"
5	06'36"	00:29'44"
6	05'36"	00:35'20"
7	05'52"	00:41'12"
8	06'12"	00:47'24"
9	06'44"	00:54'08"
10	07'08"	01:01'16"
10.2	06'07"	01:02'40"

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