8.0 km | 00:45:54 | 05:46/km日期: 2018-11-08 17:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'45" / 06'41" / 06'52" / 05'31" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 960 / 7960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'25" | 00:16'18" |
| 4 | 05'45" | 00:22'03" |
| 5 | 06'41" | 00:28'44" |
| 6 | 06'52" | 00:35'36" |
| 7 | 05'31" | 00:41'07" |
| 8.0 | 05'39" | 00:46'33" |
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