張如禎 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:18:28 | 06:08/km

日期: 2018-11-10 16:41 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'05" / 06'09" / 06'08" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.77 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和林資博說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'09"	00:12'14"
3	06'08"	00:18'22"
3.0	12'37"	00:18'30"

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朋友動態

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