mattlin0207 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

mattlin0207 基隆
ID 105949

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7.0 km | 00:43:50 | 06:14/km

日期: 2014-04-09 20:20 - 地點: 國父紀念館 National Dr. Sun Yat-sen Memorial Hall - 卡路里: 575.175 Cal

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'35" / 06'25" / 05'51" / 06'01" / 06'11" / 05'10" /

4月累積里程 : 123.38 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

李仁哲, zs wang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'35"	00:19'13"
4	06'25"	00:25'38"
5	05'51"	00:31'29"
6	06'01"	00:37'30"
7	06'11"	00:43'41"
7.0	05'07"	00:43'50"

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