5.0 km | 00:35:53 | 07:10/km日期: 2018-11-05 17:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'38" / 07'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'33" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'36" (+02'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 170 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'38" | 00:19'32" |
| 4 | 07'20" | 00:26'52" |
| 5.0 | 09'01" | 00:35'53" |
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