黃振傳 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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6.1 km | 00:33:25 | 05:29/km

日期: 2014-04-09 17:58 - 地點: 中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'53" / 06'00" / 06'01" / 05'49" / 04'49" / 04'48" / 00'58" /

4月累積里程 : 155.06 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃振傳, 張翌君和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	06'01"	00:17'54"
4	05'49"	00:23'43"
5	04'49"	00:28'32"
6	04'48"	00:33'20"
6.0	01'57"	00:33'25"

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朋友動態

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