7.3 km | 00:50:41 | 06:56/km日期: 2018-11-08 22:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 07'01" / 07'14" / 07'14" / 07'04" / 07'01" / 06'39" / 06'21" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'30") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'14" | 00:14'15" |
| 3 | 07'14" | 00:21'29" |
| 4 | 07'04" | 00:28'33" |
| 5 | 07'01" | 00:35'34" |
| 6 | 06'39" | 00:42'13" |
| 7 | 06'21" | 00:48'34" |
| 7.3 | 06'45" | 00:50'40" |
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