高安 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

高安台南
ID 114024

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3.7 km | 00:24:40 | 06:41/km

日期: 2014-04-08 17:13 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'36" / 07'10" / 08'13" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'30"

(02'30")

06'07"

407 / 407

2

02'45"

(05'15")

06'44" (+00'37")

407 / 815

3

02'53"

(08'08")

07'04" (+00'57")

407 / 1222

4

03'12"

(11'20")

07'50" (+01'43")

407 / 1630

5

03'01"

(14'21")

07'23" (+01'16")

407 / 2038

展開計圈分析

4月累積里程 : 26.96 km

DIADORA 輕量跑鞋型號累積 : 0.0 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, 阿亮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'10"	00:13'46"
3	08'13"	00:21'59"
3.7	03'53"	00:24'40"

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