10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km日期: 2018-11-07 05:27 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'08" / 05'12" / 04'54" / 05'02" / 04'56" / 05'01" / 05'08" / 05'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'45") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.18 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15753.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'08" | 00:16'22" |
| 4 | 05'12" | 00:21'34" |
| 5 | 04'54" | 00:26'28" |
| 6 | 05'02" | 00:31'30" |
| 7 | 04'56" | 00:36'26" |
| 8 | 05'01" | 00:41'27" |
| 9 | 05'08" | 00:46'35" |
| 10 | 05'18" | 00:51'53" |
| 10.0 | 07'05" | 00:51'56" |
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