潔 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

潔基隆
ID 383332

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6.0 km | 00:46:09 | 07:40/km

日期: 2018-11-07 22:50 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'36" / 07'27" / 07'46" / 08'17" / 07'42" / 07'45" / 65'00" /

基隆

潔

·

基本訓練

11月累積里程 : 18.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'27"	00:14'03"
3	07'46"	00:21'49"
4	08'17"	00:30'06"
5	07'42"	00:37'48"
6	07'45"	00:45'33"
6.0	57'55"	00:46'12"

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