劉清泉 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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10.1 km | 01:02:04 | 06:07/km

日期: 2018-11-07 19:12 - 平均心率: 183 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'22" / 05'48" / 06'48" / 05'38" / 06'36" / 06'04" / 06'28" / 06'23" / 05'58" / 05'34" / 03'28" /

團練

11月累積里程 : 401.50 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 林尹雅和其他 39 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 團練運動愉快。

2018-11-08 08:26 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 午安😋
無論白天或晚上
天氣熱要多補充💦

2018-11-08 14:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'48"	00:12'10"
3	06'48"	00:18'58"
4	05'38"	00:24'36"
5	06'36"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	06'28"	00:43'44"
8	06'23"	00:50'07"
9	05'58"	00:56'05"
10	05'34"	01:01'39"
10.1	03'22"	01:02'04"

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