8.2 km | 00:44:58 | 05:27/km日期: 2018-11-07 06:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 05'55" / 05'32" / 05'20" / 05'18" / 05'08" / 05'04" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'55" | 00:12'31" |
| 3 | 05'32" | 00:18'03" |
| 4 | 05'20" | 00:23'23" |
| 5 | 05'18" | 00:28'41" |
| 6 | 05'08" | 00:33'49" |
| 7 | 05'04" | 00:38'53" |
| 8 | 04'55" | 00:43'48" |
| 8.2 | 04'45" | 00:44'58" |
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