5.8 km | 01:46:45 | 18:19/km日期: 2018-11-07 22:51 - 平均心率: 84 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'25" / 13'25" / 33'10" / 14'22" / 16'07" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'09" (+19'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'07" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'19" (+03'54") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 13'25" | 00:28'50" |
| 3 | 33'10" | 01:02'00" |
| 4 | 14'22" | 01:16'22" |
| 5 | 16'07" | 01:32'29" |
| 5.8 | 17'05" | 01:46'35" |
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