徐海倫 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐海倫桃園
ID 378132

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4.1 km | 00:45:14 | 11:03/km

日期: 2018-10-16 07:39 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'37" / 08'18" / 09'21" / 08'34" / 82'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	08'18"	00:19'55"
3	09'21"	00:29'16"
4	08'34"	00:37'50"
4.1	79'23"	00:45'14"

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