侯志達 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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11.1 km | 01:00:01 | 05:23/km

日期: 2018-10-29 20:24 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'16" / 05'58" / 05'52" / 04'55" / 05'00" / 04'48" / 05'25" / 04'57" / 04'44" / 04'48" / 06'10" / 08'55" /

10月累積里程 : 237.53 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

keats chi, 陳世賢和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'58"	00:12'14"
3	05'52"	00:18'06"
4	04'55"	00:23'01"
5	05'00"	00:28'01"
6	04'48"	00:32'49"
7	05'25"	00:38'14"
8	04'57"	00:43'11"
9	04'44"	00:47'55"
10	04'48"	00:52'43"
11	06'10"	00:58'53"
11.1	08'55"	01:00'01"

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朋友動態

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