2.3 km | 00:20:46 | 08:54/km日期: 2018-11-07 09:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'03" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+05'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 10'05" (+03'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 09'57" (+03'32") | 400 / 1200 |
| 4 | | 08'13" (+01'48") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'25" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'35" (+00'10") | 332 / 2332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 07'32" | 00:18'35" |
| 2.3 | 06'40" | 00:20'48" |
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