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 |  21.0 km | 01:44:05 | 04:57/km日期: 2018-11-05 18:47 - 地點: 三重綜合運動 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'13" / 05'24" / 04'43" / 04'52" / 04'50" / 05'02" / 05'14" / 04'59" / 04'40" / 04'47" / 04'41" / 04'46" / 04'44" / 04'37" / 04'35" / 04'37" / 04'34" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'37" / 00'00" / 還好前半有來哥帶跑，跑得很順，讓我一直捨不得停下來，最後撐完了半馬.... 11月累積里程 : 305.09 km  asics TJL435 累積 : 2334.2 kmEpson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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