12.4 km | 00:52:25 | 04:13/km日期: 2018-11-04 06:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'59" / 04'11" / 04'17" / 04'11" / 04'23" / 04'22" / 04'19" / 04'23" / 04'22" / 04'14" / 04'15" / 04'00" / 03'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'11" | 00:08'10" |
| 3 | 04'17" | 00:12'27" |
| 4 | 04'11" | 00:16'38" |
| 5 | 04'23" | 00:21'01" |
| 6 | 04'22" | 00:25'23" |
| 7 | 04'19" | 00:29'42" |
| 8 | 04'23" | 00:34'05" |
| 9 | 04'22" | 00:38'27" |
| 10 | 04'14" | 00:42'41" |
| 11 | 04'15" | 00:46'56" |
| 12 | 04'00" | 00:50'56" |
| 12.4 | 03'37" | 00:52'26" |
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