5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km日期: 2018-11-05 16:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'21" / 07'20" / 07'27" / 07'07" / 07'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.30 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'20" | 00:14'41" |
| 3 | 07'27" | 00:22'08" |
| 4 | 07'07" | 00:29'15" |
| 5 | 07'34" | 00:36'49" |
| 5.0 | 07'07" | 00:36'52" |
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