要陽光，要熱血，要瘦... 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

要陽光，要熱血，要瘦... 桃園
ID 11312

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要陽光，要熱血，要瘦...

3.4 km | 00:31:00 | 09:03/km

日期: 2014-04-08 18:37 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 09'41" / 09'04" / 08'27" / 08'59" /

基本訓練

[JOY RICH] [??] ??? -- ???????(????????)(?????)
(null) -- 金賢重-Unbreakable
A-Lin -- saiai (最懂你的人)
©¶¤l -- ¤Ó¤£¹³§Ú
§õ¸t³Ç -- ¤£ÅU¤@¤Áªº·R
Duke Dumont Feat A.M.E -- Need U (100%)
(null) -- Che'Nelle(香奈兒) - Story
Bii -- Come Back To Me

4月累積里程 : 41.68 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉哥, 陳文明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'04"	00:18'45"
3	08'27"	00:27'12"
3.4	08'44"	00:30'59"

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