胡海濤 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡海濤新北市
ID 52728

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6.6 km | 00:36:08 | 05:28/km

日期: 2018-11-05 17:26 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'07" / 05'15" / 05'19" / 05'08" / 05'19" / 05'05" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 178.15 km

Merrill UNIFLY 累積 : 2640.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'15"	00:11'22"
3	05'19"	00:16'41"
4	05'08"	00:21'49"
5	05'19"	00:27'08"
6	05'05"	00:32'13"
6.6	06'33"	00:36'10"

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