7.0 km | 00:37:26 | 05:20/km日期: 2018-11-04 15:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6045 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'31" / 05'20" / 05'15" / 04'54" / 04'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'37") | 1002 / 1002 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'39" (+01'09") | 1006 / 2008 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'59") | 1005 / 3014 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'48") | 1004 / 4018 | 163 / 115 |
| 5 | | 05'14" (+00'44") | 1003 / 5021 | 159 / 119 |
| 6 | | 04'52" (+00'22") | 1005 / 6026 | 142 / 144 |
| 7 | | 04'30" | 1006 / 7033 | 131 / 168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'31" | 00:17'16" |
| 4 | 05'20" | 00:22'36" |
| 5 | 05'15" | 00:27'51" |
| 6 | 04'54" | 00:32'45" |
| 7 | 04'32" | 00:37'17" |
| 7.0 | 04'13" | 00:37'21" |
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