威守 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

威守屏東
ID 24011

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7.0 km | 00:42:45 | 06:06/km

日期: 2018-11-03 16:48 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'33" / 05'49" / 06'01" / 05'55" / 06'09" / 06'12" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

橘子皮, kingman 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'49"	00:11'22"
3	06'01"	00:17'23"
4	05'55"	00:23'18"
5	06'09"	00:29'27"
6	06'12"	00:35'39"
7.0	07'07"	00:42'46"

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