3.0 km | 00:23:55 | 07:56/km日期: 2018-10-24 17:51 - 平均心率: 61 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3920 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'59" / 07'49" / 06'02" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" (+03'55") | 1006 / 1006 | 161 / 62 |
| 2 | | 07'48" (+01'47") | 1000 / 2006 | 161 / 79 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3007 | 170 / 97 |
| 4 | | 07'01" (+01'00") | 9 / 3017 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'49" | 00:17'48" |
| 3 | 06'02" | 00:23'50" |
| 3.0 | 08'46" | 00:23'55" |
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