6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2018-10-30 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7034 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 07'49" / 07'16" / 07'09" / 06'48" / 06'20" / 06'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'47") | 1000 / 1000 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 2000 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+01'07") | 1008 / 3008 | 169 / 82 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1002 / 4011 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1003 / 5015 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'02" | 1004 / 6019 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'16" | 00:15'05" |
| 3 | 07'09" | 00:22'14" |
| 4 | 06'48" | 00:29'02" |
| 5 | 06'20" | 00:35'22" |
| 6 | 06'04" | 00:41'26" |
| 6.0 | 04'58" | 00:41'30" |
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