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Deng Chen
基隆
ID 399325
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Deng Chen
50.1 km
|
02:23:34
|
20.9 km/h
日期:
2018-11-03 07:33
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
1352 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
14.17 (-13.31)
992 / 992
2
03'49"
(08'02")
15.79 (-11.69)
1004 / 1996
3
04'02"
(12'04")
15.00 (-12.48)
1007 / 3004
4
03'21"
(15'25")
18.00 (-9.48)
1004 / 4009
5
02'39"
(18'04")
22.93 (-4.55)
1006 / 5016
展開計圈分析
6
02'20"
(20'24")
25.71 (-1.77)
999 / 6016
7
02'30"
(22'54")
24.00 (-3.48)
993 / 7009
8
02'15"
(25'09")
26.67 (-0.81)
995 / 8004
9
02'15"
(27'24")
27.07 (-0.41)
1014 / 9019
10
02'21"
(29'45")
25.35 (-2.13)
990 / 10010
11
04'13"
(33'58")
14.40 (-13.08)
1008 / 11018
12
02'16"
(36'14")
26.67 (-0.81)
1001 / 12020
13
02'22"
(38'36")
25.35 (-2.13)
997 / 13017
14
02'19"
(40'55")
26.47 (-1.01)
1016 / 14034
15
02'15"
(43'10")
26.67 (-0.81)
997 / 15031
16
02'32"
(45'42")
23.84 (-3.64)
1003 / 16034
17
02'27"
(48'09")
24.83 (-2.65)
1010 / 17045
18
02'51"
(51'00")
21.43 (-6.05)
1013 / 18058
19
02'14"
(53'14")
26.67 (-0.81)
987 / 19046
20
02'29"
(55'43")
24.32 (-3.16)
1003 / 20049
21
02'24"
(58'07")
25.71 (-1.77)
1023 / 21073
22
02'20"
(01:00'27")
25.53 (-1.95)
992 / 22066
23
02'55"
(01:03'22")
20.81 (-6.67)
1006 / 23072
24
02'41"
(01:06'03")
22.36 (-5.12)
999 / 24072
25
03'15"
(01:09'18")
18.46 (-9.02)
997 / 25069
26
03'20"
(01:12'38")
18.00 (-9.48)
995 / 26064
27
02'31"
(01:15'09")
24.16 (-3.32)
1007 / 27071
28
03'18"
(01:18'27")
18.18 (-9.30)
997 / 28069
29
02'46"
(01:21'13")
22.09 (-5.40)
1014 / 29084
30
02'31"
(01:23'44")
23.84 (-3.64)
999 / 30084
31
02'17"
(01:26'01")
26.47 (-1.01)
1001 / 31086
32
02'48"
(01:28'49")
21.69 (-5.79)
1011 / 32097
33
02'22"
(01:31'11")
25.35 (-2.13)
997 / 33095
34
02'38"
(01:33'49")
23.23 (-4.26)
1013 / 34108
35
02'37"
(01:36'26")
23.08 (-4.40)
1001 / 35110
36
02'12"
(01:38'38")
27.48
1005 / 36115
37
02'25"
(01:41'03")
25.00 (-2.48)
1006 / 37122
38
02'26"
(01:43'29")
25.00 (-2.48)
1008 / 38131
39
02'21"
(01:45'50")
25.35 (-2.13)
988 / 39119
40
02'24"
(01:48'14")
25.17 (-2.31)
1006 / 40126
41
02'20"
(01:50'34")
25.90 (-1.58)
1001 / 41127
42
02'28"
(01:53'02")
24.32 (-3.16)
995 / 42123
43
02'23"
(01:55'25")
25.35 (-2.13)
1004 / 43127
44
02'16"
(01:57'41")
26.47 (-1.01)
995 / 44122
45
02'14"
(01:59'55")
27.27 (-0.21)
1014 / 45137
46
02'56"
(02:02'51")
20.34 (-7.14)
993 / 46131
47
04'17"
(02:07'08")
14.12 (-13.36)
1006 / 47137
48
02'47"
(02:09'55")
21.82 (-5.66)
1009 / 48147
49
02'58"
(02:12'53")
20.00 (-7.48)
988 / 49136
50
07'00"
(02:19'53")
8.70 (-18.79)
1014 / 50150
11月累積里程 :
116.75 km
Android - samsung SM-J510UN 上傳
| 6 years ago
黃鈺隆
,
Rarry Lin
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-3.3 %
2
15.7
-2.9 %
3
15.1
-3.1 %
4
17.9
4.2 %
5
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-2.0 %
6
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1.5 %
7
23.7
-1.0 %
8
26.7
-1.0 %
9
26.7
1.0 %
10
25.5
-0.6 %
11
14.3
-0.6 %
12
26.5
1.5 %
13
25.0
-1.3 %
14
26.7
-0.9 %
15
26.7
1.8 %
16
23.5
3.0 %
17
24.7
3.3 %
18
21.4
-1.8 %
19
26.3
-0.6 %
20
24.5
1.6 %
21
25.7
-1.1 %
22
25.4
2.3 %
23
22.0
1.5 %
24
21.4
1.6 %
25
18.6
2.6 %
26
17.6
-1.5 %
27
23.8
-0.8 %
28
18.5
2.0 %
29
21.6
-1.5 %
30
24.0
-0.9 %
31
26.3
-1.3 %
32
21.8
3.0 %
33
25.0
-1.9 %
34
23.1
-1.4 %
35
23.1
2.7 %
36
26.9
-0.4 %
37
25.5
2.4 %
38
24.8
-0.9 %
39
24.7
-1.0 %
40
25.5
-0.6 %
41
25.5
1.0 %
42
24.5
-0.9 %
43
25.0
-1.3 %
44
26.3
1.8 %
45
27.5
-0.2 %
46
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5.3 %
47
21.1
-3.0 %
48
16.4
1.7 %
49
16.7
-2.3 %
50
9.1
4.7 %
50.1
4.8
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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randallkwo
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1.0 km
|
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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Inna Chang
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0.7 km
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randallkwo
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21.4 km
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Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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Inna Chang
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5.1 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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50.1 km | 02:23:34 | 20.9 km/h
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