6.1 km | 00:39:02 | 06:26/km日期: 2018-10-27 16:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'25" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'25" | 00:19'25" |
| 4 | 06'25" | 00:25'50" |
| 5 | 06'26" | 00:32'16" |
| 6 | 06'26" | 00:38'42" |
| 6.1 | 05'57" | 00:39'03" |
展開計圈分析
留言 
