8.2 km | 00:41:09 | 05:00/km日期: 2018-11-01 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'13" / 04'53" / 05'25" / 05'15" / 07'14" / 04'49" / 04'11" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.89 km 
母子鱷魚跟上來(小橘) 42 累積 :
633.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'13" | 00:10'31" |
| 3 | 04'53" | 00:15'24" |
| 4 | 05'25" | 00:20'49" |
| 5 | 05'15" | 00:26'04" |
| 6 | 07'14" | 00:33'18" |
| 7 | 04'49" | 00:38'07" |
| 8 | 04'11" | 00:42'18" |
| 8.2 | 03'54" | 00:43'12" |
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