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51.2 km | 03:12:22 | 16.0 km/h 日期: 2014-04-06 13:58 - 總爬升: 377 m - 地點: 台北河堤亂亂騎(中社爬坡訓練) - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% 今天趁者天氣好外出練習騎車車.不過河堤風好大.一整個逆風.好在爬山的時候沒啥感覺.路跑訓練有到一定現在爬坡不致於喘噓噓..不過屁屁有點痛就是了..哈哈..騎太少..ㄎㄎ
4月累積里程 : 95.17 km GIANT 2005 BOULDER GPX 上傳 | 10 years ago
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