曾文吉 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
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5.9 km | 00:40:09 | 06:48/km

日期: 2018-11-03 06:17 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'21" / 05'51" / 05'49" / 10'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.41 km

迪卡儂 41 累積 : 500.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明, Judy 和其他 2 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安

2018-11-03 10:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'21"	00:18'47"
4	05'51"	00:24'38"
5	05'49"	00:30'27"
5.9	10'53"	00:40'11"

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