8.7 km | 00:48:39 | 05:34/km日期: 2018-11-02 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'23" / 05'18" / 08'29" / 06'02" / 05'48" / 05'41" / 06'56" / 06'53" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 730 / 8730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 08'29" | 00:19'10" |
| 4 | 06'02" | 00:25'12" |
| 5 | 05'48" | 00:31'00" |
| 6 | 05'41" | 00:36'41" |
| 7 | 06'56" | 00:43'37" |
| 8 | 06'53" | 00:50'30" |
| 8.7 | 05'14" | 00:54'20" |
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