8.5 km | 01:01:29 | 07:13/km日期: 2018-10-31 18:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 08'08" / 06'36" / 07'39" / 06'39" / 06'38" / 06'44" / 07'18" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+03'15") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'08" | 00:14'48" |
| 3 | 06'36" | 00:21'24" |
| 4 | 07'39" | 00:29'03" |
| 5 | 06'39" | 00:35'42" |
| 6 | 06'38" | 00:42'20" |
| 7 | 06'44" | 00:49'04" |
| 8 | 07'18" | 00:56'22" |
| 8.5 | 09'52" | 01:01'30" |
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