10.0 km | 00:59:11 | 05:54/km日期: 2018-10-30 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'29" / 06'26" / 06'26" / 06'21" / 05'50" / 04'57" / 06'02" / 06'13" / 06'06" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'26" | 00:11'55" |
| 3 | 06'26" | 00:18'21" |
| 4 | 06'21" | 00:24'42" |
| 5 | 05'50" | 00:30'32" |
| 6 | 04'57" | 00:35'29" |
| 7 | 06'02" | 00:41'31" |
| 8 | 06'13" | 00:47'44" |
| 9 | 06'06" | 00:53'50" |
| 10 | 05'19" | 00:59'09" |
| 10.0 | 04'52" | 00:59'12" |
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