Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

10.7 km | 00:59:13 | 05:31/km

日期: 2018-11-03 06:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'15" / 05'51" / 05'40" / 05'38" / 05'26" / 05'15" / 05'29" / 05'14" / 05'16" / 05'29" / 05'05" /

11月累積里程 : 302.08 km

Epson 上傳 | 6 years ago

jediforcejk, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'51"	00:12'06"
3	05'40"	00:17'46"
4	05'38"	00:23'24"
5	05'26"	00:28'50"
6	05'15"	00:34'05"
7	05'29"	00:39'34"
8	05'14"	00:44'48"
9	05'16"	00:50'04"
10	05'29"	00:55'33"
10.7	05'05"	00:59'13"

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