咩喜 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

咩喜桃園
ID 384522

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6.1 km | 01:05:56 | 10:50/km

日期: 2018-11-01 20:31 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'51" / 11'14" / 11'06" / 11'13" / 10'38" / 08'12" / 08'07" /

桃園

咩喜

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基本訓練
--
天氣：強風冷

開工加油～💪

11月累積里程 : 120.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

寶哥, 蔡木順和其他 19 人說推

·

林全宏晚安，開工愉快

2018-11-01 22:09 ·

1 個人推

咩喜全宏大哥晚安～

2018-11-01 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	11'14"	00:24'05"
3	11'06"	00:35'11"
4	11'13"	00:46'24"
5	10'38"	00:57'02"
6	08'12"	01:05'14"
6.1	07'56"	01:05'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"