10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km日期: 2018-11-01 21:55 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 158 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'32" / 05'37" / 05'13" / 04'35" / 04'49" / 05'15" / 06'08" / 05'41" / 05'52" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+02'00") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.01 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'32" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'13" | 00:22'20" |
| 5 | 04'35" | 00:26'55" |
| 6 | 04'49" | 00:31'44" |
| 7 | 05'15" | 00:36'59" |
| 8 | 06'08" | 00:43'07" |
| 9 | 05'41" | 00:48'48" |
| 10 | 05'52" | 00:54'40" |
| 10.1 | 02'27" | 00:54'49" |
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