徐榮哲 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮哲台南
ID 105321

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10.2 km | 00:53:08 | 05:11/km

日期: 2014-03-30 06:16 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 04'47" / 05'01" / 05'12" / 05'14" / 04'55" / 05'14" / 05'39" / 04'55" / 05'14" / 05'17" / 07'32" /

3月累積里程 : 78.50 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 10 years ago

楓昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'01"	00:09'48"
3	05'12"	00:15'00"
4	05'14"	00:20'14"
5	04'55"	00:25'09"
6	05'14"	00:30'23"
7	05'39"	00:36'02"
8	04'55"	00:40'57"
9	05'14"	00:46'11"
10	05'17"	00:51'28"
10.2	07'30"	00:53'08"

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