奔跑的肥宅 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

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奔跑的肥宅

8.1 km | 00:43:52 | 05:24/km

日期: 2018-11-01 19:57 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'30" / 05'15" / 05'02" / 04'56" / 05'32" / 05'56" / 06'30" /

11月累積里程 : 148.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何柏青, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'30"	00:16'34"
4	05'15"	00:21'49"
5	05'02"	00:26'51"
6	04'56"	00:31'47"
7	05'32"	00:37'19"
8	05'56"	00:43'15"
8.1	06'11"	00:43'54"

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