Elsa 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 新北市
ID 19402

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5.0 km | 00:33:22 | 06:36/km

日期: 2018-11-01 18:27 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'36" / 06'34" / 06'38" / 06'42" / 06'38" / 05'20" /

基本訓練
--
陰雨

11月累積里程 : 148.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ying Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'34"	00:13'10"
3	06'38"	00:19'48"
4	06'42"	00:26'30"
5	06'38"	00:33'08"
5.0	05'52"	00:33'24"

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