廖建銨 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖建銨新北市
ID 286312

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2.1 km | 00:34:30 | 16:40/km

日期: 2018-11-02 06:32 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'10" / 16'13" / 02'34" / 90'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

05'23"

1435 / 1435

2

24'33"

(32'17")

13'56" (+08'33")

1761 / 3197

11月累積里程 : 357.39 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	16'13"	00:23'23"
3	02'34"	00:25'57"
2.1	-6'-48"	00:32'17"

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