5.0 km | 01:01:27 | 12:11/km日期: 2018-10-30 19:08 - 平均心率: 92 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 11'09" / 11'59" / 11'40" / 12'10" / 14'01" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+00'57") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'59" | 00:23'08" |
| 3 | 11'40" | 00:34'48" |
| 4 | 12'10" | 00:46'58" |
| 5 | 14'01" | 01:00'59" |
| 5.0 | 12'13" | 01:01'28" |
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