asiyun 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

asiyun 台北市
ID 9232

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8.1 km | 00:47:43 | 05:55/km

日期: 2012-11-01 08:20 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'31" / 06'09" / 05'50" / 06'01" / 06'00" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 15'45" /

11月累積里程 : 197.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'09"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	06'01"	00:23'31"
5	06'00"	00:29'31"
6	05'39"	00:35'10"
7	05'50"	00:41'00"
8	05'51"	00:46'51"
8.1	06'41"	00:47'43"

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