黃明輝 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝台中
ID 307602

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11.8 km | 01:02:46 | 05:18/km

日期: 2018-10-31 05:10 - 卡路里: 604 Cal

Pace: 06'19" / 05'33" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'10" / 04'59" / 05'23" / 05'21" / 05'13" / 04'54" / 04'54" /

10月累積里程 : 301.24 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'33"	00:11'52"
3	05'17"	00:17'09"
4	05'20"	00:22'29"
5	05'16"	00:27'45"
6	05'10"	00:32'55"
7	04'59"	00:37'54"
8	05'23"	00:43'17"
9	05'21"	00:48'38"
10	05'13"	00:53'51"
11	04'54"	00:58'45"
11.8	04'54"	01:02'46"

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