10.1 km | 00:54:50 | 05:26/km日期: 2018-10-30 18:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'14" / 05'58" / 06'28" / 05'33" / 05'19" / 05'17" / 05'22" / 05'13" / 05'22" / 04'46" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'35" | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.05 km 
Mizuno JIGA167725 累積 :
810.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 06'28" | 00:18'40" |
| 4 | 05'33" | 00:24'13" |
| 5 | 05'19" | 00:29'32" |
| 6 | 05'17" | 00:34'49" |
| 7 | 05'22" | 00:40'11" |
| 8 | 05'13" | 00:45'24" |
| 9 | 05'22" | 00:50'46" |
| 10 | 04'46" | 00:55'32" |
| 10.1 | 03'30" | 00:55'47" |
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