5.0 km | 00:28:42 | 05:44/km日期: 2018-10-31 09:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'49" / 06'28" / 05'44" / 2675'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 527 / 527 |
| 2 | | 05'20" | 935 / 1463 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 869 / 2333 |
| 4 | | 07'45" (+02'25") | 386 / 2719 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3719 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 756 / 4475 |
| 7 | | 05'08" | 526 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'49" | 00:11'12" |
| 3 | 06'28" | 00:17'40" |
| 4 | 05'44" | 00:23'24" |
| 5.0 | 05'20" | 00:28'45" |
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