8.8 km | 01:06:10 | 07:33/km日期: 2018-10-30 19:52 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'37" / 07'32" / 08'15" / 07'31" / 07'10" / 07'10" / 07'10" / 06'28" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+03'06") | 751 / 8751 |
10月累積里程 : 177.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'32" | 00:14'09" |
| 3 | 08'15" | 00:22'24" |
| 4 | 07'31" | 00:29'55" |
| 5 | 07'10" | 00:37'05" |
| 6 | 07'10" | 00:44'15" |
| 7 | 07'10" | 00:51'25" |
| 8 | 06'28" | 00:57'53" |
| 8.8 | 09'33" | 01:05'04" |
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