蔡文彬 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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10.0 km | 00:52:36 | 05:16/km

日期: 2016-07-11 21:26 - 地點: 泰山運動場 - 卡路里: 601 Cal

Pace: 05'51" / 05'45" / 05'27" / 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 04'32" /

7月累積里程 : 178.29 km

ASICS 虎走3 累積 : 705.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
3	05'27"	00:17'03"
4	05'27"	00:22'30"
5	05'18"	00:27'48"
6	05'15"	00:33'03"
7	05'09"	00:38'12"
8	05'00"	00:43'12"
9	05'00"	00:48'12"
10.0	04'32"	00:52'36"

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